Mitul demontat: Corpul tău nu anulează antrenamentele
Corpula nu compensează avantajele exercițiilor fizice Un studiu recent efectuat de cercetătorii de la Virginia Tech, împreună cu colegii de la Universitatea Aberdeen și Universitatea Shenzhen, a arătat că activitatea fizică crește semnificativ cheltuielile energetice zilnice, fără ca organismul să-și reducă consumul de energie în alte domenii. Aceasta înseamnă că exercițiile contribuie efectiv la creșterea…